首先，我们需要了解银行卡号中400号的含义。在中国，400号码是指售后服务电话，这与银行卡的本质没有任何关系。如果你收到了一张以400号开头的银行卡，那么首先要确定的是，这张卡片是否是合法的。如果这张卡片确实是由银行发放的，那么在使用这张卡片前，你需要先到银行核实这张卡的真伪和有效性。

一般情况下，银行发放的卡片有初始密码，你需要在第一次使用卡片前到柜台或者ATM机上修改密码，确保卡片的安全性。如果你收到的400号码银行卡没有初始密码，或者密码过于简单，那么你需要立即修改密码，并换发一张新的银行卡，避免卡片被盗刷。

同时，为了保险起见，你可以在使用这张卡片时多加留意，谨防盗刷、诈骗等情况的发生。尽量不要在公共场合使用银行卡，特别是在ATM机旁边或者其他人群较多的区域使用。在使用银行卡时，要注意键入密码的过程，防止密码被他人窥视。另外，在购物时，要注意核对消费金额，防止被商家恶意刷卡。

最后，如果你发现这张400号银行卡出现异常情况，比如被盗刷、密码错误等等，那么你需要及时到银行柜台申请挂失，并尽快联系银行客服处理相关问题。同时，作为个人，也要提高安全意识，保护好自己的银行卡和个人信息，不要轻信他人，避免造成不必要的经济损失。

总之，如果你收到了一个以400号开头的银行卡，不要惊慌，也不要麻痹大意。你需要先确认这张卡片的真伪和有效性，并在使用时注意安全细节。如果有异常情况发生，需要积极处理，及时挂失和联系银行客服。只有这样，你才能够安全、便捷地使用银行卡，享受金融服务带来的便利。